Warming up 0.2: Deze dingen moet jij weten voordat we van start gaan

Echt leuk dat jij meedoet met het 5 stappenplan om af te rekenen met ongezond snacken. Het feit dat jij je hebt aangemeld, zegt dat je klaar bent voor inspiratie. Je wil jouw doelen behalen, zodat jij het leven kan leiden waar jij van droomt. En ik ben zo blij dat Gesontu Sranang daar aan bij mag dragen. Het maakt niet uit in welke fase je zit in je leven. Misschien ben je al super bewust en super gezond bezig en is dit nog een extra steuntje in je rug. Of misschien is dit een eerste stap voor jou. Het maakt niet uit. Ik weet zeker dat je de komende vijf weken de voordelen uit dit stappenplan haalt. 

Voordat we van start gaan, zijn er een aantal praktische dingen die jij moet weten, om het stappenplan tot een succes te maken. Bekijk hieronder de video.

Je bevindt je nu op de warming up 2 pagina. Hieronder de pagina's die ook bij het stappenplan horen:
- Klik hier om terug te gaan naar het overzicht
- Klik hier voor warming up 1: Neem voorgoed afscheid van ongezond snack gedrag
- Klik hier voor warming up 3: Janin vertelt waarom zij stopte met ongezond snacken
- Klik hier voor stap 1: Ontdek je eetgedrag