Ontgiften in 33 minuten INZICHT Je ziet het niet, maar ons lichaam bezit zware metalen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Binnen 33 minuten ontgiften van de zware metalen én ontspannen tegelijk. Dat kan! Mijn zusje en ik nemen jou mee op ons detox-voetenbad-avontuur. Kijk jij mee?
Mijn zoektocht naar geluk PERSOONLIJK VERHAAL Zarissa schoof haar geluk aan de kant voor meer salaris en promotie. Ze ging tot het uiterste. Maar dat is nu verleden tijd. In haar persoonlijke verhaal, neemt ze ons mee in haar zoektocht naar meer geluk en meer positiviteit.
Mi lobi libi PERSOONLIJK VERHAAL Lorraine vertelt dat ze alles op orde heeft, behalve haar liefdesleven. Maar ze gaat er niet bij zitten. Nee, ze blijft juist positief als alleenstaande vrouw en staat open voor een man in haar leven.
5 opvoedtechnieken voor een nog positievere opvoeding LIEFDEVOL OPVOEDEN In deze technieken ligt de aandacht op ‘stimuleren en corrigeren’. Want dat is het nieuwe ‘straffen en belonen’. Pedagoog Joyce laat zien dat opvoeden leuk en ontspannen kan zijn.
Broederliefde INTERVIEW Broederliefde komt voor in alle vormen en maten. Hevige ruzies, elkaar negeren of lastigvallen zijn de typische dingen die broers doen. Maar er is ook een positieve kant. Ze steunen elkaar door dik en dun. En kunnen samen de wereld aan.
Van zelfliefde tot zelfacceptatie PERSOONLIJK VERHAAL Lorraine is altijd tevreden met zichzelf geweest, alleen die zelfacceptatie was er nog niet helemaal. Je zou denken dat dat hetzelfde is, maar voor haar was dat niet zo. Nu merkt ze dat haar energie positiever is en dat geeft ze door aan haar omgeving.
Vaders, investeer in 4 stappen in de toekomst van je zoon LIEFDEVOL OPVOEDEN Ben jij een vader die betrokken is bij zijn kinderen? En wil jij leren om over je emoties durven te praten? Pedagoge Joyce geeft je tips hoe je dat kan doen.
Mijn ego; een soort overlevingsmechanisme PERSOONLIJK VERHAAL Sergio’s ego voerde vroeger de regie in zijn leven. Nu brengt hij zijn ego in balans, door het te erkennen en te accepteren. "Het positieve eraan is, is dat ik mijn ego in balans kon brengen. En ik voel me er comfortabel bij," aldus Sergio.
Mi pa na mi krakti PERSOONLIJK VERHAAL Lorraine is twee jaar wanneer haar ouders uit elkaar gaan. Ze voelde zich vroeger altijd bijzonder. Haar gezin was namelijk een beetje anders dan anders...
De rollen zijn omgedraaid INZICHT Volgens Santino wordt er weinig aandacht besteed aan het emotionele aspect van 'de buiten- vrouw en man'. Daarom duikt hij in het onderwerp en deelt met ons zijn bevindingen.
De oplossing voor mijn burnout klachten INTERVIEW Gelukkig zijn. Daar draait het om bij Angelique de Graav (Rotterdam, ’79) van Detox Den Haag. Na een jarenlange zoektocht, naar een oplossing voor haar burnout klachten, richt ze haar bedrijf op.
De 10 geheimen van een betrokken grootouder LIEFDEVOL OPVOEDEN Hoe toon je betrokkenheid bij je kind en kleinkind, zonder al teveel te bemoeien? En hoe houd je de relaties positief? Pedagoge Joyce Dompig heeft de oplossing.
Zusterliefde INTERVIEW Zusters kunnen een verbinding hebben die zó diep is. Zó makkelijk. En zó rechtstreeks van hart tot hart. De drie gezusters van Dijk over ‘zusterliefde’: de basis van positiviteit.
10 tips voor meer harmonie LIEFDEVOL OPVOEDEN Ouders opgelet! Ben je klaar voor meer rust en positiviteit in je gezin? Pedagoog Joyce Dompig Vasilda geeft eenvoudige tips hoe je de kans op harmonie vergroot. Dit mag je niet missen!
Het spanningsveld van de 'tweede generatie' INZICHT Santino is openhartig over de ‘tweede generatie’. Hoe bereikt hij zijn doelen in Nederland, zonder dat hij de traditionele Surinaamse waarden die hij van huis uit mee kreeg uit het oog verliest? Het antwoord is: investeren in positieve relatiepatronen met zijn omgeving.
Mi nyan, mi bere span, ala dei PERSOONLIJK VERHAAL Lorraine is haar bed nog niet uitgestapt en het eerste wat ze zichzelf afvraagt is: Waar heb ik trek in? Wat wordt mijn ontbijt? En wat ga ik avondeten? Haar eerste woordje was aardbei. En ze staat nu regelmatig in de keuken. Eten tovert een glimlach op haar gezicht.
Adyosi PERSOONLIJK VERHAAL Naarmate Sergio ouder wordt staat hij vaker stil bij ‘defining moments’ in zijn leven. Dat zijn van die momenten met een grote impact, die hem vormen tot de man die hij is. Sommige momenten maakten hem opstandig en verbitterd. Maar met een dosis positiviteit komt hij eruit.
In 3 stappen een ontspannend voetenbad DU EN YUSREFI Wanneer we ontspannen zijn, zijn we in staat om ons meer open te stellen voor positiviteit. Maar hoe kunnen we ontspannen, zonder daar de deur voor uit hoeven te gaan? Angelique heeft de juiste ingrediënten voor een zen-momentje. Een voetenbad!
